-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
линн пиплз
-
Скачать Время имеет значение. Как циркадные ритмы управляют нашими сном, долголетием и счастьем (Линн Пиплз)
Вы живете в постоянном джетлаге. И даже не подозреваете об этом. Каждое утро будильник вырывает вас из сна. Вы пьете кофе, чтобы проснуться, а вечером не можете заснуть без таблеток. Вы набираете вес, хотя следите за питанием. Чувствуете хроническую усталость, раздражительность и не можете...- Aноним
- Тема
- биохакинг время имеет значение долголетие здоровый сон здоровье и медицина как циркадные ритмы управляют нашими сном линн пиплз научные исследования режим дня циркадные ритмы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги