ольга ягодницына

В связке «Love Story» шаги подстроены под песню Карины Габриэлян «Love Song». На первом уровне вы разберёте движения и сможете освоить эту часть независимо от того, давно ли занимаетесь танцами. Разбор связки "Love Story" (под трек Карины Габриэлян "Love Song"). Уровень сложности: средний На...

Успокоиться и вспомнить о своей силе — задача этой медитации. Вы сможете обратиться к ней, чтобы осознать, что многое в ваших руках, и направить свои силы тем, кто в них нуждается. Когда нужно успокоиться, осознать, что все в твоих руках. Вспомнить о своей силе и направить силы всем, кто в ней...

Что такое боди-балет? Это тренировка из балетных упражнений на коврике, адаптированных не для балерин, а для девушек, которые еще не занимались или мало занимались балетом, которые хотят прокачать ноги, ягодицы, пресс, повысить качество своего здоровья и грамотно снизить массу своего тела...

Мой онлайн-курс по фитнесу состоит из: – базовых упражнений для развития пластики и координации; – аэробных нагрузок для развития выносливости; – упражнений для спины и правильной осанки; – упражнений для рук, ног, ягодиц и пресса; – упражнений на растяжку для развития гибкости. О курсе...

Что такое пластика тела? В нашей школе YouLikeDance - танцы, стрип пластика - не такая как сейчас Модно. Сейчас чаще Стрип - это что-то жесткое, резкое, громкое... совсем уж не по мне. В моём понимании Стрип - должен быть красивым (физически) и добрым и нежным (эмоционально). И конечно пусть...