истощение

Системный разбор стресса: как он влияет на нервную систему, сон, ЖКТ, иммунитет и энергию — и что делать, чтобы не доводить организм до истощения. Что внутри: 1. Что такое стресс и почему он влияет на весь организм Разберём, как стресс связан с нервной системой, иммунитетом, пищеварением...

Для кого подойдёт: Для людей, которые испытывают продолжительную усталость, снижение энергии, профессиональное, семейное, ценностное или иное выгорание и хотят разобраться в причинах, найти способы улучшения самочувствия и повышения работоспособности. Для специалистов wellness-сферы, коучей и...

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со...

Это интенсив для родителей, которые: Находятся в неврозе, истощении, напряжении, «на нуле» Склонны критиковать себя, корить за неидеальность Испытывают перманентное чувство вины по поводу и БЕЗ Сомневаются в себе, в правильности своих действий и выбора Не доверяют себе, ища совета, поддержки...

Здоровье Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...

Описание скоро появится

Пошаговая инструкция как сделать лендинг под ключ без программирования в самом популярном конструкторе Elementor на движке WordPress. Программа Модуль 1 Теория 1 урок — Идеи лендинга и составление структуры 2 урок — Составление текста для лендинга 3 урок — Обзор Figma 4 урок — Правило...

Грамотно сделанная краткая запись позволяет не только собрать и структуризировать информацию из текста задачи, но и наметить траекторию её решения. Во время вебинара мы обсудим, какие бывают виды краткой записи, как привить привычку делать краткую запись и как краткая запись может помочь решить...

15 декабря выйдет новый новогодний сборник

В своем мастер-классе автор триллеров-бестселлеров Дэвид Балдаччи научит вас, как он сочетает тайну и неизвестность, создавая захватывающее действие. Дэвид Балдаччи покорил читателей по всему миру захватывающими триллерами, наполненными саспенсом. Автор 38 романов – ставших бестселлерами New...

Кому подойдет марафон? Всем эзотерикам, кто продает консультации, марафоны и обучения: тарологи, нумерологи, астрологи и все эзотерики! Что будет на марафоне? 24 урока. В каждом уроке я буду давать схему поста и сторитейла по определенной схеме. Мы пройдем все этапы: - вовлечение и удержание...

Главная функция Аромасаше и wax melts — привлекательно выглядеть и действительно хорошо отдавать свой аромат. Можно долго гадать над правильной формулой, а можно потратить всего 40 минут на просмотр мастер-класса и узнать: какой из 3-х протестированных мной восков будет самым лучшим для...

Программа обучения Предобучение модуль 0 ВВОДНЫЙ БЛОК модуль 1 ПОГРУЖЕНИЕ В РАБОТУ Основная программа модуль 1 ПРОДАЖА РЕКЛАМЫ У БЛОГЕРОВ Тариф Просто посмотрю Самостоятельное прохождение обучения Длительность обучения 2 месяца, без участия в закрытом клубе Чат Кумерина блогеры на 5...

Что вы изучите в рамках курса? Курс поможет разобраться в основных практиках DevOps и получить опыт их применения, чтобы сделать работу команды над проектом более слаженной и быстро выпускать релизы.

Благодаря этой методике уже через 14 дней Вы сможете уверенно провести 30-минутный диалог с носителем языка, даже если начинаете учить турецкий с нуля ✓ Базовый курс турецкого по методу Мишеля Томаса ✓ 30 учебных модулей в формате видео уроков ✓ Подробные лексико-грамматические комментарии ко...

Описание: Свитер вязаный рыхлой вязкой из толстого хлопка несомненно привлекает внимание. Свитер из хлопка спицами. Женский свитер от дизайнера Laura Long вяжется спицами из толстого хлопка с чередованием спиц на более толстую, создавая похожее на сетку полотно. Отлично завершает этот дизайн...

Первый мастер класс который будет пополнялся новыми образами (символами года) каждый год. Главный герой будет медведь! Начнём мы с вами с Медведя- Дракона! Будет два варианта крыльев, цельные на каркасе из проволоки и на магнитах. Будем шить сами или можно готовые заказать. Старт 15 ноября...

Попади в топовое коммьюнити, изучи все про криптовалюты и начни на этом зарабатывать Программа: Модуль 0. Работа финансовой грамотности Модуль 1. Работа с мышлением Модуль 2. Начало пути в криптовалюте Модуль 3. Злые персонажи в мире криптовалюты Модуль 4. Долгосрочный портфель Модуль 5...

Сделаем диагностику проблемных зон в вашей семейной структуре; Разберем три темы и системы управлению жизнью семьи — эмоции, планирование, мотивация; Изучим алгоритм развития — эмоционального интеллекта — самостоятельности — воли и мотивации — контроля над гаджетами В каждой системе подробно...

В программу марафона входит: - работа с готовыми выкройками - раскрой и пошив фуфайки. - размерный ряд: мужские размеры 36-52 (евро), - пошив без оверлок. Люксовая обработка