• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

меню

  1. Скачать Праздничное меню 2026. Тариф для себя (Ирина Выходцева)

    Паштет с ягодой и рубленной фисташкой Луковый мармелад Шампиньоны в беконе Жульен в тарталетках Мини-киш форель/шпинат Мини-киш груша/дорблю Утка праздничная Рулетики из свинины с капустой Куриные мини-шашлычки Свиные рулетики в беконе в маринаде из зелени Курица капрезе Люля из курицы в духовке
  2. Организатор

    Скачать [Fit menu] Три грани удовольствия на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Новогодние дни должны быть наполнены радостью, смехом и, конечно же, восхитительными вкусами! Я знаю, что порой так хочется позволить себе чуть больше, не теряя при этом ощущения лёгкости и гармонии. Эксклюзивная новинка комбо «Три грани удовольствия» создана специально для этого! Что...
  3. Организатор

    Скачать [Fit menu] Три грани удовольствия на 1600 ккал (Евгения Уварова)

    Новогодние дни должны быть наполнены радостью, смехом и, конечно же, восхитительными вкусами! Я знаю, что порой так хочется позволить себе чуть больше, не теряя при этом ощущения лёгкости и гармонии. Эксклюзивная новинка комбо «Три грани удовольствия» создана специально для этого! Что...
  4. Организатор

    Скачать [Fit menu] Три грани удовольствия на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Новогодние дни должны быть наполнены радостью, смехом и, конечно же, восхитительными вкусами! Я знаю, что порой так хочется позволить себе чуть больше, не теряя при этом ощущения лёгкости и гармонии. Эксклюзивная новинка комбо «Три грани удовольствия» создана специально для этого! Что...
  5. Организатор

    Скачать [Fit menu] Три грани удовольствия на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Новогодние дни должны быть наполнены радостью, смехом и, конечно же, восхитительными вкусами! Я знаю, что порой так хочется позволить себе чуть больше, не теряя при этом ощущения лёгкости и гармонии. Эксклюзивная новинка комбо «Три грани удовольствия» создана специально для этого! Что...
  6. Организатор

    Скачать [Fit menu] Три грани удовольствия на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Новогодние дни должны быть наполнены радостью, смехом и, конечно же, восхитительными вкусами! Я знаю, что порой так хочется позволить себе чуть больше, не теряя при этом ощущения лёгкости и гармонии. Эксклюзивная новинка комбо «Три грани удовольствия» создана специально для этого! Что...
  7. Организатор

    Скачать [Fit menu] Три грани удовольствия на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Новогодние дни должны быть наполнены радостью, смехом и, конечно же, восхитительными вкусами! Я знаю, что порой так хочется позволить себе чуть больше, не теряя при этом ощущения лёгкости и гармонии. Эксклюзивная новинка комбо «Три грани удовольствия» создана специально для этого! Что...
  8. Организатор

    Скачать [Fit menu] Весеннее комбо 5в1 на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Шикарный весенний набор, где есть буквально всё для вкусной, комфортной и сытной стройности после зимнего сезона! В комплект входят: ✔️ «Весенний бюджет»; ✔️ «Весенний гурман»; ✔️ «Весенний гурман-2»; ✔️ «Весенний шеф»; ✔️ «Торопыжка с десертами. Весенний выпуск». Все программы...
  9. Организатор

    Скачать [Fit menu] Весеннее комбо 5в1 на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Шикарный весенний набор, где есть буквально всё для вкусной, комфортной и сытной стройности после зимнего сезона! В комплект входят: ✔️ «Весенний бюджет»; ✔️ «Весенний гурман»; ✔️ «Весенний гурман-2»; ✔️ «Весенний шеф»; ✔️ «Торопыжка с десертами. Весенний выпуск». Все программы...
  10. Скачать [Fit menu] Постная троица на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Набор из трех уникальных продуктов Fit menu, который идеально подходит для тех, кто: следует принципам вегетарианского питания; придерживается веганского образа жизни; соблюдает Пост. В состав набора входят 1. Программа питания «Великий пост». Рассчитана на 7 недель, соответствует канонам и...
  11. Организатор

    Скачать Рамадан меню на каждый день [Мариям Тамбиева]

    Я разработала меню так, чтобы рацион был разнообразным и полноценным, а у Вас не болела голова о том что приготовить сегодня? После оплаты вы получите: доступ в закрытый телеграм-канал, где вас уже ждут рецепты, чек-листы и лайфхаки, простые в приготовлении блюда кавказской, российской...
  12. Организатор

    Скачать [Fit menu] Торопыжка комфорт с супами, с элементами заморозки 1200ккал (Евгения Уварова)

    Это первая программа питания FIT-MENU с элементами лёгких и комфортных заготовок, которая позволяет: ✔готовить домашние супы за 5–10 минут в день; ✔сэкономить до 10 часов в неделю на готовке; ✔сократить ежемесячные траты на продукты до 20 000 рублей; ✔сохранить вкус любимых «бабушкиных»...
  13. Организатор

    Скачать [Fit menu] Торопыжка комфорт с супами, с элементами заморозки 1300ккал (Евгения Уварова)

    Это первая программа питания FIT-MENU с элементами лёгких и комфортных заготовок, которая позволяет: ✔готовить домашние супы за 5–10 минут в день; ✔сэкономить до 10 часов в неделю на готовке; ✔сократить ежемесячные траты на продукты до 20 000 рублей; ✔сохранить вкус любимых «бабушкиных»...
  14. Организатор

    Скачать [Fit menu] Торопыжка комфорт с супами, с элементами заморозки 1400ккал (Евгения Уварова)

    Это первая программа питания FIT-MENU с элементами лёгких и комфортных заготовок, которая позволяет: ✔готовить домашние супы за 5–10 минут в день; ✔сэкономить до 10 часов в неделю на готовке; ✔сократить ежемесячные траты на продукты до 20 000 рублей; ✔сохранить вкус любимых «бабушкиных»...
  15. Скачать Библия рецептов (Валерия Родимова)

    Больше 40 рецептов для 8 жизненно важных нутриентов; Доказательная база по усвоению и сочетанию каждого нутриента; Готовый пример антидефицитного меню; Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления! Бонусы и чек листы по нутриентам. Электронный формат...
  16. Скачать Марафон «Перезагрузка» (Доктор Эрик Берг)

    Вам точно стоит присоединиться, если вы хотите: Снять «праздничную» отечность и избавиться от тяжести в животе Сбросить набранные за каникулы килограммы, не изнуряя себя спортом Перестать винить себя за срывы и начать год с заботы о теле, а не с наказания Наладить пищеварение: забыть про...
  17. Организатор

    Скачать Интенсив по планированию меню на Новый Год (Дарья Черненко)

    Интенсивное меню планирования на Новый год, Рождество и новогодние каникулы. Дата создания: 13 декабря 10:00 мск Как составить меню на Новый год, Рождество и новогодние каникулы, чтобы все подготовиться заранее и провести праздники не с плитой, всей семьей На интенсиве вы научитесь: • Заранее...
  18. Скачать Курс очищения + Обучение совместимости + проект Меню на 14 дней. Тариф Комбо (Мария Кравцова)

    1.Курс обучения совместимости продуктов Обучение совместимости продуктов Автор: Мария Кравцова Мастер очищения организма быстрой и безопасной методикой. Эксперт по методу совместимости продуктов. Обучила >1000 людей очищать организм и питаться по совместимости. Курс обучения совместимости...
  19. Скачать Курс совместимость продуктов (Мария Кравцова)

    Чистое питание Автор: Мария Кравцова Мастер очищения организма быстрой и безопасной методикой. Эксперт по методу совместимости продуктов. Обучила >1000 людей очищать организм и питаться по совместимости. Курс обучения совместимости продуктов 3 урока: Правила питания. Биоритмы природы...
  20. Скачать Сборник меню 8 (Олеся Поступкина)

    Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...
Сверху