• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

пп меню

  1. Скачать ПП меню, функциональное питание. Июль 2022 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Выходит 3 меню в месяц. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты...
  2. Организатор

    Скачать ПП меню, функциональное питание. Подписка на июнь 2022 (Дарья Сигаль)

    Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание". В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Вы будете...
  3. Организатор

    Скачать ПП меню, функциональное питание. Подписка на май 2022 (Дарья Сигаль)

    Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание". В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Вы будете...
  4. Скачать [Di_licious_me] Умное ПП меню

    СБОРНИК ГОТОВ Получилось вкусно, просто и красиво Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами ЧТО ВАС ЖДЁТ?) • 20 идей для сытных блюд • Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда • Коллекция рецептов будет пополняться •...
  5. Организатор

    Скачать [vorobeypp] Программа питания-конструктор

    Комбинируйте завтраки, обеды, перекусы и ужины между собой и создавайте свою фигуру мечты Моя программа питания для тебя, если: Хотите похудеть, но не знаете с чего начать Хотите питаться вкусно, разнообразно и худеть Хотите чувствовать себя здорово и легко Что входит в программу питания? 70...
  6. Скачать [fit-menu] Вкусный бюджет. Антикризисное меню для похудения на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются. КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета. Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и...
  7. Организатор

    Скачать [Кулинария] Комбо из 4-х сборников рецептов (di_licious_me)

    + в подарок ПП сборник до 19.07 (эта информация была указана в инстаграм) Вы получаете: ●88 рецептов ●4 легендарных сборника Дианы ●Новый сборник оригинальных салатов ●Коллекцию завтраков ●Спланированная по неделям продуктовая корзина ●План питания на 30 дней с расчетом КБЖУ ● Рекомендации по...
  8. Организатор

    Скачать Сборник авторских рецептов полезных десертов в виде эскимо (Ирина Собченко)

    Этот сборник Вам необходим, если: Вы – настоящая сладкоежка и день без десерта для вас невозможен Вы хотите есть полезную еду, но считаете, что вредная всегда вкуснее Вы не можете устоять перед новыми видами сладостей и всегда их пробуете Вы любите кулинарные эксперименты особенно по десертной...
  9. Организатор

    Скачать Записки нутрициолога: 99,5 рецептов которые дарят здоровье и любовь (Ольга Онищенко)

    Полезная выпечка - легко Книга вкусных рецептов от нутрициолога ВЫПЕЧКА БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ В рецептах НЕ используем Сахар Дрожжи Белую муку Молоко и кефир Яйца Рафинированное масло ВСЕ ОТВЕТЫ В ОДНОЙ КНИГЕ Гранола из пророщенной гречки, песочное печенье, имбирные пряники, брауни из фасоли...
  10. Организатор

    Скачать [fit-menu] Голливудский детокс 1500 Ккал (Евгения Уварова)

    «Голливудский детокс» - это уникальная система питания, нацеленная на похудение и очищение организма. В составе программы 5 дней плавного входа в детокс, 11 дней мягкого детокса, включающего рыбу и морепродукты, 6 чисто вегетарианских дней, 6 разгрузочным дней на смузи. Дни скомбинированы между...
  11. Организатор

    Скачать Сборник рецептов блинов, оладьев и запеканок (Ирина Собченко)

    Как без помощи сахара сделать сладкими блинчики, или запеканку, или любое другое блюдо? Мы рекомендуем использовать полностью одобренные Всемирной Организацией Здравоохранения интенсивные сахарозаменители последнего поколения: PrebioSweet Fitnes, Solosvit, Фитпарад No7, No12, Lakanto, или любые...
  12. Скачать Сборник рецептов из куриной грудки (Ирина Собченко)

    Сборник рецептов из куриной грудки Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки! В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц. Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
  13. Организатор

    Скачать [fit-menu] Вкусный бюджет. Антикризисное меню для похудения на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются. КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета. Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и...
  14. Скачать [fit-menu] Зимняя классика (Евгения Уварова)

    1300 калорий Зимняя классика от Евгении Уваровой (evgeniia_uvarovva) Единственная программа питания с супами! Единственная программа питания с супами! Разнообразное, очень вкусное меню! Классические рецепты домашней кухни. Вы будете есть борщ, блины, пироги, котлеты и запеканки, и при этом...
  15. Организатор

    Скачать Секреты углеводов (Елена Бахтина)

    УГЛЕВОДЫ необходимы, но они - тот самый скальпель, который может исцелять или убивать: ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО! Худеете, а вес все растет и растет? Бесит целлюлит, не раздеться на пляже? Надоело вздутие живота, газы? Высокий уровень сахар в крови? Ох… Замучали проблемы с пищеварением? Не...
  16. Организатор

    Скачать Марафон Худеем к лету Программа VIP+ (Алла Пониматкина)

    Марафон "Худеем к лету". Программа VIP+ (dietolog_pp_alla) Я сертифицированный , дипломированный диетолог (высшее образование) с опытом работы 6 лет, работаю ОНЛАЙН по всему миру! Питание 3 или 4 раза в день , что очень удобно для большинства ( во многих диетах питание каждые 3 часа)...
Сверху