практики

Каждая ситуация служит метафорой, помогающей глубже понять практические инструменты. Чему учит книга: - Создавать гибкую систему личной эффективности и насыщенности жизни. - Получать концентрат полезных инструментов без лишней «воды». - Успешно много работать и при этом не уставать, проживая...

Тёмная половина года учит нас тишине. В этом году мы превратим её в защиту. Особенная защита, тихая, но очень сильная. Она называется Купол тишины. Купол Тишины — это особый вид защиты. Он не похож на привычные «энергетические щиты», которые отражают удары и требуют постоянной обороны. Купол...

В театральных этюдах можно попробовать себя в разных ролях, а после каждой практики обсудить, что этот опыт говорит о вас и где он пригодится в жизни. На вводном мастер-классе вы познакомитесь с сочетанием актерских практик и коучинговой рефлексии; театральный опыт не нужен. Актерские практики...

Психологические ритуалы — практическая книга-тетрадь о том, как превращать тревогу, сомнения и внутреннюю растерянность в ясные действия. 21 безопасный ритуал поможет сформулировать желания, начать важное дело, установить границы, принять решение, пережить перемены, восстановить силы и вернуть...

Посмотреть вложение 1321314 Двухчастный гайд «Таро в кармане и ритуалы» для самостоятельной практики: 53 страницы, 46 Арканов и 47 бытовых ритуалов. Практики под рукой: Сохранили ритуал. А потом попробуйте его найти. В каком он был ролике? Что там понадобилось? Какие слова нужно сказать? Мне...

Авторская шаманская практика возвращения на свое место силы Жизнь на чужом месте? Вам знакомо удушающее чувство, что вы как будто проживаете чужую, черновую версию жизни? Вы умнее многих, постоянно учитесь, но на вас не смотрят крупные клиенты, мужчины проходят мимо, а деньги приходят только на...

Ясность внутри. Психология Чэнсинь и практики осознанной жизни Сергей Антонов Вы легли отдыхать. А в голове опять идёт вчерашний спор. Дайте себе занятие полезнее бесконечного прокручивания одних и тех же мыслей. Лю Ли предлагает авторский подход Чэнсинь: наблюдать за собой, понимать других и...

Счастье начинается с любви к себе и маленьких шагов, которые мы делаем каждый день. Наталия Правдина приглашает вас в увлекательное путешествие к гармонии, красоте, здоровью и внутреннему благополучию. Простые 15-минутные практики, вдохновляющие тексты, творческие задания и упражнения помогут...

Почти 500 практик по исполнению желаний — в одной книге, без повторов, с понятными шагами и частыми ошибками. Здравствуйте! Эта книга — моё любимое создание и большой труд, в который я вложила всю душу, и вы сами в этом убедитесь, начав читать. Это в буквальном смысле то, что может стать...

5 практик, которые возвращают вкус к себе настоящей Что внутри: — Здоровье — мягкое восстановление тела и внутреннего ресурса — ⚕ Тело мечты — форма, лёгкость, женственность — Женская энергия — раскрытие мягкой силы — Исполнение желаний — настройка на материализацию намерений — Денежные нити —...

Марафон-практикум по сновидениям - это эффективная, пошаговая инструкция от Ольги Веремеевой, как для начинающих практиков, так и для опытных сновидцев. Так ли нужна нам работа со сновидениями? Ольга Михайловна считает, что нужна. Мы развиваемся, увеличивается наша мощность, а это значит, что...

Тело. Эмоции. Нервная система. Не три отдельных направления — одна живая система. Метод доктора Анны Иорданян для специалистов, которые хотят не просто повторять техники, а понимать человека, видеть механизм напряжения и работать бережно, глубоко и структурно. Спойлер: 01 / идея метода Что вы...

Буддизм ваджпраяны – высшая стадия развития буддийской философской мысли, медитативных практик и культовой системы буддизма. Большую роль в возникновении и дальнейшем оформлении этого направления буддизма сыграли йоги-тантрики, стремившиеся достичь просветления в течение одной человеческой...

Эта тетрадь рассчитана на 30 дней. Каждый день — одно маленькое действие. Не пытайся выполнить всё за раз. Осознанность — это мышца, которую нужно качать короткими, но регулярными повторениями. Большую часть жизни мы проводим на «автопилоте». Мы едим, не чувствуя вкуса пищи; идем по улице, не...

Комплекс практик «Эмоциональная свобода» (перестать страдать в отношениях и вернуть себя) — 9 мощных, работающих практик, для разрыва эмоциональной склейки, освобождения от любовной зависимости, возвращения управления своим состоянием себе, восстановления чувства собственного достоинства...

С 20 июня по 7 июля – время, когда мы можем активировать любые сферы жизни и запустить потоки, привлечь любовь, отношения, финансовое изобилие, здоровье – все, что пожелаете! Желания исполняются, энергия зашкаливает, все стихии готовы отдать нам свою силу, свою поддержку. Только правильно...

Главные договоры вашей жизни подписали за вас — ещё в детстве, не спросив вашего согласия. Пора наконец прочитать, что там мелким шрифтом, вычеркнуть невыгодные условия — и переподписать в свою пользу. 9 недель короткие уроки через день живые разборы по понедельникам в 19:00 мск без разводов...

Здоровье как повседневная привычка — это подход, который позволяет сохранить организм крепким и полным сил на долгие годы. Современные средства зачастую дают лишь временный эффект, требуя весомых финансовых затрат. Однако есть и другой способ. Тысячелетняя японская традиция оздоровления исходит...

Не курс и не записанные уроки, а живой круг: я разбираю реальные случаи участниц, даю практики и делюсь тем, через что прошла сама. Разбор реальных случаев участниц в аудио Практики секс-терапии и кпт каждую неделю Личный опыт, которым я делюсь «со своими» и что не обсуждаю открыто в блогах...

«ТИС Путь к Свободе и Радости» — это не книга. Это ключ от реальности, где вы — не пешка, а композитор своей симфонии жизни. Вы устали от бесконечной гонки за «успехом», который обесценивается, едва вы его достигаете? Вы чувствуете, что живёте чужой жизнью, а ваш внутренний голос шепчет: «Ты...