советы профессионалов

Простые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram pro_appetit и курсов по...

Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым паталогическим процессам в организме. Узнайте о нём всё в актуальном исследовании Марии Золотовой! Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме...

Если ваша цель — не жить, чтобы работать, а работать, чтобы больше времени проводить с близкими, много путешествовать, всегда быть при деньгах и обрести финансовую свободу, то Элла Ли рекомендует вам один из наиболее прямых путей к обеспеченности и богатству — это работа с мышлением. Денежное...

Ваша жизнь кажется чередой случайностей? Вы чувствуете, что упускаете возможности, а важные решения даются с трудом? Представьте, что существует ключ к пониманию скрытых закономерностей вашей судьбы. Ключ, который не требует веры, а основан на точных расчетах. Это не просто нумерология, это...

Телевизор перестал показывать каналы, пропал звук, не работает пульт или экран остаётся чёрным? Прежде чем обращаться в сервисный центр и тратить деньги на ремонт, стоит проверить самые распространённые причины неисправностей, которые можно устранить самостоятельно. Книга «Телевизор без...

Эта книга — подробное практическое руководство, которое поможет вам избавиться от тараканов, клопов, мышей, муравьёв, моли, короеда и других непрошеных гостей раз и навсегда. Вы узнаете: как правильно диагностировать вредителя; какие препараты реально работают; как подготовить квартиру к...

Для всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы. Спортивные добавки давно стали частью тренировочного процесса. Но как разобраться в десятках банок, обещаний и громких рекламных заявлений? Какие добавки действительно помогают улучшать результаты, а...

Как известно, один бокал хорошего виноградного вина может добавить радости в праздник и снять усталость в будничный вечер. Но как узнать, какое вино действительно хорошее? Что скрывается за яркими этикетками выставленных на продажу бутылок? Почему порой два одинаковых сорта вина так сильно...

Читайте в номере: камин в интерьере от дизайнеров Екатерины Ялалтыновой, Николая Николаева, Ксении Гузий; интервью с экспорт-менеджером компании Schmid® Глебом Панченко, арт-директором студии дизайна Svetlitsa Home® Ириной Васильевой; презентация отопительного оборудования от компаний «Белфорт...

Перед вами уникальный сборник высказываний выдающихся бизнесменов, финансистов, политиков на тему проигрышей, успехов, репутации. Их опыт, знания, талант, сконцентрированные в хлестких, легких и просто умных мыслях и замечаниях, несомненно, вдохновят вас на новые проекты и начинания, помогут...

Чувство, что вы занимаетесь не своим делом, часто связано с тем, что работа не совпадает с вашими естественными сильными сторонами и чертами характера. Даже высокий интеллект и способности могут остаться нереализованными, если применять их в неподходящей сфере. Это практическое руководство...

Подросток уходит в себя, огрызается или замыкается? Кризисный психолог и победитель премии «Знание» Мария Зубащенко даёт понятные инструменты: как сохранить контакт, когда ребёнок вас не слышит, как установить границы без скандалов и как отличить возрастные изменения от тревожных сигналов. Мария...

Что на самом деле делает спортсмена быстрым, сильным и устойчивым к травмам? Почему одни тренировки дают реальный результат, а другие — лишь ощущение прогресса? Эта книга открывает взгляд на спорт нового поколения, где за результатом стоят не только мышцы, но и точные расчеты, наука и понимание...

Хотите научиться инвестировать так, чтобы ваш капитал рос даже в кризис, а вы при этом оставались спокойны и уверены в завтрашнем дне? Да, это возможно! Виталий Кошин на собственном опыте доказал: стабильный доход и финансовая свобода доступны каждому. В основе книги авторский метод по подбору...

Красивый интерьер сегодня умеют делать все, у кого есть Пинтерест и пара свободных вечеров. Другое дело — спроектировать по-настоящему живое пространство, которое пробуждает эмоции и создает незабываемые воспоминания. Эта книга — про то, как из «еще одного проекта» сделать опыт, который помнят...

Самая необычная книга от автора нашумевшего бестселлера «Вяжи как дизайнер», который уже стал настольной книгой тысяч российских вязальщиц! На этот раз Татьяна Улуджевиз, замечательный мастер с огромной аудиторией , погружает мастериц в стиль, который незаметно спустился с мировых подиумов в...

О книге До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...

«Детоксикация от нарциссов» — это книга о токсичных отношениях, эмоциональной зависимости и восстановлении личных границ после психологического насилия. Татьяна Михайловна Дьяченко обращается к ситуации, в которой человек живёт рядом с партнёром, постоянно чувствует вину, теряет опору на себя и...

Книги по менеджменту существуют совсем не для того, чтобы какой-нибудь автор, со снобским выражением главного умника современности на лице, поучал взрослых опытных людей, как им теперь «правильно и хорошо» работать. Все концепции и методики менеджмента имеют единственное назначение: тебе должно...

Хотим мы того или нет, но наши поступки характеризуют нас красноречивее слов и формируют в сознании людей определенное представление о нас. Иначе говоря, за нами закрепляется репутация, которая живет в веках и приобретает значение второго имени. Книга по репутационному менеджменту позволит с...